snores

APPEN

En snorketracker for iPhone

Start den når du legger deg, la iPhonen ligge på nattbordet, og se natten din om morgenen.

Natten din, om morgenen

  • En snorkescore fra 0 til 100: hvor mye og hvor høyt du snorket i tiden Snores lyttet. Se hva er en god snorkescore?.
  • En tidslinje over hele natten, minutt for minutt, fra stille til lett, høy og episk snorking.
  • Klipp av de høyeste øyeblikkene til å spille av, beholde, gi navn eller dele: de tre høyeste gratis, alle ti med Pro og et valgfritt opptak av hele natten med Pro.
  • Ikke deg? Marker et klipp av en partner eller en vifte som ikke snorking, så utelater scoren det.
  • Pusting under snorking: pustefrekvensen din under snorking og lange pauser mellom snorkelydene, anslått ut fra lydens rytme.
  • Tid i sengen og tid i søvn, anslått ut fra lyd eller lest fra Apple Helse.

Laget for leggetid

  • En rolig, mørk natteskjerm med en stor klokke som dimmer seg selv.
  • En forsinket start på opptil en time, så det å sovne ikke telles med, med regn eller brun støy å sovne til som stopper før lyttingen begynner.
  • Fortsetter å lytte med låst skjerm, med en Live-aktivitet på låseskjermen.
  • Pause og gjenopptak når du står opp om natten.

Over uker og måneder

Trender viser scoren din, snorketiden din og stille netter over uken gratis, og over måneder og året med Pro. Sammenlign to vilkårlige netter side ved side, og hold oversikt med serier og merker for registrerte netter og stille netter på rad.

Finnes det en gratis snorkeapp for iPhone?

Snores er gratis å laste ned og gratis å bruke hver natt. Snores Pro gir lengre historikk, lengre trender, innsikt, alle ti klipp, opptak av hele natten, hele øvelsesprogrammet, alle lydlandskap og en iCloud-sikkerhetskopi av beholdte opptak.

Tar Snores opp hele natten?

Den lytter hele natten og beholder korte klipp av de høyeste øyeblikkene. Med Pro kan du også beholde et opptak av hele natten.

Hvor bør jeg legge iPhonen min?

På nattbordet, omtrent en armlengde fra hodet ditt, koblet til strøm, med mikrofonen fri.

Virker Snores på iPad?

Ja, Snores kjører på iPhone og iPad med iOS 18 eller nyere.

Kilder

  1. Camacho M, Robertson M, Abdullatif J, et al. Smartphone apps for snoring. J Laryngol Otol. 2015;129(10):974-979. doi.org/10.1017/S0022215115001978
  2. Dafna E, Tarasiuk A, Zigel Y. Automatic detection of whole night snoring events using non-contact microphone. PLoS One. 2013;8(12):e84139. doi.org/10.1371/journal.pone.0084139
  3. Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S, et al. Clinical practice guideline for diagnostic testing for adult obstructive sleep apnea: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504. doi.org/10.5664/jcsm.6506

KOMMER SNART

Snorke mindre.
Finn ut hva som virker.

Snores måler snorkingen din hver natt, foreslår hvilke tiltak du kan prøve, veileder deg gjennom noen minutter med svelgøvelser om dagen og viser hvilke endringer som for deg hører sammen med roligere netter. Lyden blir på iPhonen din.

Møt Snores
Snores om natten på iPhone: en stor klokke, Snores-månen som gløder mykt, hvor lenge den har lyttet og en knapp for Hold for å stoppe

Denne siden er generell informasjon og ikke medisinsk rådgivning. Snores er ikke medisinsk utstyr og stiller ikke diagnoser som søvnapné eller andre tilstander. Hvis du er bekymret for søvnen eller pusten din, snakk med en lege.