ЗАСТОСУНОК
Трекер хропіння для iPhone
Запусти його перед сном, залиш iPhone на тумбочці й вранці побач свою ніч.
Твоя ніч, вранці
- Оцінка хропіння від 0 до 100: скільки й наскільки гучно ти хропів за час, поки Snores слухав. Див. яка оцінка хропіння хороша?.
- Часова шкала всієї ночі, хвилина за хвилиною, від тихого до легкого, гучного й епічного хропіння.
- Фрагменти найгучніших моментів, які можна відтворити, зберегти, назвати чи поділитися: три найгучніші безкоштовно, усі десять із Pro, а також необовʼязковий запис цілої ночі з Pro.
- Це не ти? Познач фрагмент партнера чи вентилятора як не хропіння, і оцінка його пропустить.
- Дихання під час хропіння: частота твого дихання під час хропіння й довгі паузи між хропіннями, оцінені за ритмом звуку.
- Час у ліжку й час сну, оцінені за звуком або зчитані з Apple Здоровʼя.
Створено для сну
- Спокійний темний екран ночі з великим годинником, що сам притьмарюється.
- Відкладений старт до години, щоб засинання не враховувалося, із дощем чи коричневим шумом для засинання, які вимикаються до початку прослуховування.
- Слухає й із заблокованим екраном, із Live Activity на екрані блокування.
- Пауза й відновлення, коли встаєш уночі.
Тижні й місяці
Тренди безкоштовно показують твою оцінку, час хропіння й тихі ночі впродовж тижня, а з Pro за місяці та рік. Порівнюй будь-які дві ночі пліч-о-пліч і збирай серії та значки за відстежені ночі й тихі ночі поспіль.
Чи є безкоштовний застосунок від хропіння для iPhone?
Snores безкоштовно завантажувати й безкоштовно користуватися щоночі. Snores Pro додає довшу історію, довші тренди, підказки, усі десять фрагментів, запис цілої ночі, повну програму вправ, усі звуки для сну та резервну копію збережених записів в iCloud.
Чи записує Snores усю ніч?
Він слухає всю ніч і зберігає короткі фрагменти найгучніших моментів. З Pro можна також зберегти запис цілої ночі.
Куди покласти iPhone?
На тумбочку, приблизно на відстані витягнутої руки від голови, підключеним до зарядки, з відкритим мікрофоном.
Чи працює Snores на iPad?
Так, Snores працює на iPhone та iPad з iOS 18 або новішою.
Джерела
- Camacho M, Robertson M, Abdullatif J, et al. Smartphone apps for snoring. J Laryngol Otol. 2015;129(10):974-979. doi.org/10.1017/S0022215115001978
- Dafna E, Tarasiuk A, Zigel Y. Automatic detection of whole night snoring events using non-contact microphone. PLoS One. 2013;8(12):e84139. doi.org/10.1371/journal.pone.0084139
- Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S, et al. Clinical practice guideline for diagnostic testing for adult obstructive sleep apnea: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504. doi.org/10.5664/jcsm.6506
НЕЗАБАРОМ
Хропи менше.
Знайди, що допомагає.
Snores вимірює твоє хропіння щоночі, підказує, які засоби спробувати, веде через кілька хвилин вправ для горла на день і показує, які зміни повʼязані з тихішими ночами саме для тебе. Звук залишається на твоєму iPhone.
Знайомся: Snores
Ця сторінка містить загальну інформацію, а не медичну пораду. Snores не є медичним пристроєм і не діагностує апное сну чи будь-які інші стани. Якщо тебе непокоїть сон або дихання, поговори з лікарем.