iPhone용 코골이 기록 앱

아침에 보는 내 밤

• 코골이 점수 0에서 100: Snores가 듣는 동안 코를 얼마나, 얼마나 크게 골았는지예요. 좋은 코골이 점수는 몇 점인가요?를 참고하세요.
• 타임라인: 밤 전체를 1분 단위로, 조용함에서 가벼움, 큼, 역대급 코골이까지 보여 줘요.
• 가장 큰 순간의 클립: 재생하고, 보관하고, 이름을 붙이고, 공유할 수 있어요. 무료는 가장 큰 세 개, Pro는 열 개 모두, 그리고 Pro에서는 선택적으로 밤 전체 녹음도 있어요.
• 내가 아닌가요? 파트너나 선풍기의 클립을 코골이가 아님으로 표시하면 점수에서 빠져요.
• 코골이 중 호흡: 코를 고는 동안의 호흡수와 코골이 사이의 긴 공백을 소리의 리듬으로 추정해요.
• 침대에 있던 시간과 잠든 시간: 소리로 추정하거나 Apple 건강에서 읽어 와요.

잠자리를 위해 만들었어요

• 큰 시계가 있고 스스로 어두워지는, 차분하고 어두운 밤 화면.
• 최대 한 시간까지 늦출 수 있는 시작으로, 잠들기 전의 시간은 세지 않아요. 듣기가 시작되기 전에 멈추는, 잠들기 좋은 빗소리나 브라운 노이즈도 있어요.
• 화면이 잠겨 있어도 계속 듣고, 잠금 화면에 실시간 현황이 표시돼요.
• 밤에 일어날 때는 일시 정지했다가 다시 시작할 수 있어요.

몇 주, 몇 달에 걸쳐

추세는 점수, 코를 고는 시간, 조용한 밤을 무료에서는 한 주에 걸쳐, Pro에서는 몇 달과 한 해에 걸쳐 보여 줘요. 어떤 두 밤이든 나란히 비교할 수 있고, 기록한 밤과 연속된 조용한 밤의 연속 기록과 배지를 남길 수 있어요.

출처

1. Camacho M, Robertson M, Abdullatif J, et al. Smartphone apps for snoring. J Laryngol Otol. 2015;129(10):974-979. doi.org/10.1017/S0022215115001978
2. Dafna E, Tarasiuk A, Zigel Y. Automatic detection of whole night snoring events using non-contact microphone. PLoS One. 2013;8(12):e84139. doi.org/10.1371/journal.pone.0084139
3. Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S, et al. Clinical practice guideline for diagnostic testing for adult obstructive sleep apnea: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504. doi.org/10.5664/jcsm.6506