UYGULAMA
iPhone için horlama takipçisi
Yatmadan önce başlat, iPhone'unu komodinin üstünde bırak ve sabah gecen gör.
Gecen, sabahında
- 0 ile 100 arası bir Horlama Puanı: Snores'un dinlediği süre boyunca ne kadar ve ne kadar yüksek sesle horladığın. Bkz. iyi bir Horlama Puanı nedir?
- Bütün gecenin zaman çizelgesi, dakika dakika, sessizden hafif, yüksek ve destansı horlamaya.
- En yüksek sesli anların klipleri: çalmak, saklamak, adlandırmak ya da paylaşmak için: en yüksek sesli üçü ücretsiz, on tanesinin hepsi Pro ile, ayrıca Pro ile isteğe bağlı tam gece kaydı.
- Sen değil misin? Bir partnerin ya da bir vantilatörün klibini horlama değil olarak işaretle, puan onu dışarıda bırakır.
- Horlarken nefes: horlarken nefes hızın ve horlamalar arasındaki uzun duraklamalar, sesin ritminden tahmin edilir.
- Yatakta geçen süre ve uyku süresi, sesten tahmin edilir ya da Apple Sağlık'tan okunur.
Yatma saati için yapıldı
- Kendiliğinden kararan büyük bir saatli sakin, karanlık bir gece ekranı.
- Bir saate kadar gecikmeli başlangıç; böylece uykuya dalma süren sayılmaz, uykuya dalman için dinleme başlamadan önce duran yağmur ya da kahverengi gürültüyle.
- Ekran kilitliyken dinlemeye devam eder, Kilit Ekranında bir Canlı Etkinlikle.
- Gece kalktığında duraklat ve devam et.
Haftalar ve aylar boyunca
Eğilimler puanını, horlama süreni ve sessiz gecelerini haftalık olarak ücretsiz, aylar ve yıl boyunca ise Pro ile gösterir. Herhangi iki geceyi yan yana karşılaştır ve takip edilen geceler ile üst üste sessiz geceler için seriler ve rozetler kazan.
iPhone için ücretsiz bir horlama uygulaması var mı?
Snores ücretsiz indirilir ve her gece ücretsiz kullanılır. Snores Pro daha uzun geçmiş, daha uzun eğilimler, içgörüler, on klibin hepsi, tam gece kaydı, tam egzersiz programı, her ortam sesi ve tuttuğun kayıtların iCloud yedeğini ekler.
Snores bütün gece kayıt yapar mı?
Bütün gece dinler ve en yüksek sesli anların kısa kliplerini saklar. Pro ile tam gece kaydını da tutabilirsin.
iPhone'umu nereye koymalıyım?
Komodinin üstüne, başından yaklaşık bir kol boyu uzağa, şarja takılı ve mikrofonu açık olarak.
Snores iPad'de çalışır mı?
Evet, Snores iOS 18 ya da üstüne sahip iPhone ve iPad'de çalışır.
Kaynaklar
- Camacho M, Robertson M, Abdullatif J, et al. Smartphone apps for snoring. J Laryngol Otol. 2015;129(10):974-979. doi.org/10.1017/S0022215115001978
- Dafna E, Tarasiuk A, Zigel Y. Automatic detection of whole night snoring events using non-contact microphone. PLoS One. 2013;8(12):e84139. doi.org/10.1371/journal.pone.0084139
- Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S, et al. Clinical practice guideline for diagnostic testing for adult obstructive sleep apnea: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504. doi.org/10.5664/jcsm.6506
ÇOK YAKINDA
Daha az horla.
İşe yarayanı bul.
Snores horlamanı her gece ölçer, hangi çözümleri deneyeceğini önerir, günde birkaç dakikalık boğaz egzersizlerinde sana yol gösterir ve hangi değişikliklerin senin için daha sessiz gecelerle birlikte gittiğini gösterir. Ses iPhone'unda kalır.
Snores ile tanış
Bu sayfa genel bilgi içerir, tıbbi tavsiye değildir. Snores tıbbi bir cihaz değildir ve uyku apnesini ya da başka herhangi bir durumu teşhis etmez. Uykunun ya da nefesin konusunda endişelenirsen bir doktorla konuş.