snores

SFORĂIT

Sforăitul la copii

Sforăitul la o răceală e normal. Sforăitul în majoritatea nopților merită discutat cu medicul copilului tău.

Cât de frecvent este

O sinteză a studiilor despre copii a arătat că, indiferent de definiție, aproximativ 7,45% dintre copii sforăie după părinții lor, 1,5 până la 6% sforăie „mereu”, iar 1 până la 4% au apnee obstructivă în somn. Este mai frecvent la băieți și la copiii mai greu 1.

De ce sforăie copiii

  • Amigdale și vegetații mari, cea mai frecventă cauză. Sunt cele mai mari în raport cu calea respiratorie între aproximativ 2 și 6 ani.
  • Un nas înfundat din cauza răcelilor, a alergiilor sau a vegetațiilor mărite.
  • Excesul de greutate, tot mai frecvent 1.
  • Mai rar, forma feței sau a maxilarului ori afecțiuni care influențează tonusul muscular.

Semne de spus medicului

Copiii cu apnee în somn nu par mereu somnoroși. În schimb, somnul întrerupt se poate vedea ca neliniște, iritabilitate sau dificultăți de concentrare. Fii atent la:

  • sforăit în majoritatea nopților, nu doar la o răceală;
  • pauze în respirație, icnete sau horcăituri;
  • respirație pe gură, ziua și noaptea;
  • somn agitat, poziții neobișnuite de somn, cum ar fi gâtul întins pe spate, sau transpirații noaptea;
  • pipi în pat care revine după ce copilul fusese uscat;
  • hiperactivitate, iritabilitate sau probleme de atenție la școală.

Studiu cheie

Sforăitul în prima copilărie și comportamentul de mai târziu

  • Peste 9.000 de copii
  • Regatul Unit, de la naștere
  • Simptome raportate de părinți

Într-un studiu pe termen lung pe copii din zona Avon din Anglia, părinții au raportat sforăit, respirație pe gură și pauze în respirație de la 6 luni la aproape 6 ani. Copiii cu aceste simptome au avut cu aproximativ 20 până la 100% mai multe șanse de probleme de comportament, precum hiperactivitatea, la 4 și 7 ani, chiar și atunci când simptomele dispăruseră.

Bonuck et al. · Pediatrics · 2012 Sursă 4

Ce poate face medicul

American Academy of Pediatrics recomandă ca copiii și adolescenții care sforăie și au semne de apnee în somn să facă un test de somn și ca îndepărtarea amigdalelor și a vegetațiilor mărite să fie primul tratament atunci când ele sunt cauza. Spray-urile nazale cu steroizi sunt o opțiune pentru cazurile ușoare, iar slăbitul ajută copiii supraponderali 2.

Într-un studiu pe 464 de copii de 5 până la 9 ani cu apnee în somn, îndepărtarea amigdalelor și a vegetațiilor nu a îmbunătățit scorurile la testele de atenție mai mult decât supravegherea atentă, dar a îmbunătățit comportamentul, calitatea vieții și simptomele și a normalizat testele de somn la 79% dintre copii, față de 46% 3.

Este normal ca fiul sau fiica mea să sforăie?

Sforăitul ocazional la o răceală este normal. Sforăitul în majoritatea nopților nu este și merită spus medicului copilului tău 2.

Poate sforăitul să-i afecteze comportamentul copilului meu?

Respirația tulburată în somn a fost asociată cu hiperactivitatea și cu alte probleme de comportament în studii ample 4. Tratamentul a îmbunătățit comportamentul într-un studiu amplu 3.

Va crește copilul meu și va scăpa de sforăit?

Mulți scapă, pe măsură ce calea respiratorie crește și amigdalele se micșorează. Dar sforăitul cu semne de apnee în somn trebuie verificat, nu așteptat să treacă.

De ce sforăie copilul meu mic?

Amigdalele și vegetațiile sunt cele mai mari în raport cu calea respiratorie la copiii mici, iar răcelile sunt frecvente. Dacă se întâmplă în majoritatea nopților, spune medicului.

Surse

  1. Lumeng JC, Chervin RD. Epidemiology of pediatric obstructive sleep apnea. Proc Am Thorac Soc. 2008;5(2):242-252. doi.org/10.1513/pats.200708-135MG
  2. Marcus CL, Brooks LJ, Draper KA, et al. Diagnosis and management of childhood obstructive sleep apnea syndrome. Pediatrics. 2012;130(3):576-584. doi.org/10.1542/peds.2012-1671
  3. Marcus CL, Moore RH, Rosen CL, et al. A randomized trial of adenotonsillectomy for childhood sleep apnea. N Engl J Med. 2013;368(25):2366-2376. doi.org/10.1056/NEJMoa1215881
  4. Bonuck K, Freeman K, Chervin RD, Xu L. Sleep-disordered breathing in a population-based cohort: behavioral outcomes at 4 and 7 years. Pediatrics. 2012;129(4):e857-e865. doi.org/10.1542/peds.2011-1402

ÎN CURÂND

Află
cum sforăi.

Snores ascultă toată noaptea pe iPhone și îți arată dimineața cât și cât de tare ai sforăit, cu clipuri ale celor mai zgomotoase momente. Etichetează ce ai încercat și vezi ce merge mână în mână cu nopți mai liniștite. Sunetul rămâne pe iPhone.

Descoperă Snores
Snores noaptea pe iPhone: un ceas mare, luna Snores strălucind blând, de cât timp ascultă și un buton Ține apăsat ca să oprești

Această pagină oferă informații generale și nu înlocuiește sfatul medical. Snores nu este un dispozitiv medical și nu diagnostichează apneea în somn sau altă afecțiune. Dacă ești îngrijorat de somnul sau de respirația ta, vorbește cu un medic.