snores

SNORKEN

Snorken hos børn

At snorke med en forkølelse er normalt. At snorke de fleste nætter er værd at tale med barnets læge om.

Hvor almindeligt det er

En oversigt over studier af børn fandt, at uanset definition snorker omkring 7,45 % af børnene ifølge deres forældre, 1,5 til 6 % snorker »altid«, og 1 til 4 % har obstruktiv søvnapnø. Det er mere almindeligt hos drenge og hos børn, der vejer mere 1.

Hvorfor børn snorker

  • Store mandler og polypper, den hyppigste årsag. De er størst i forhold til luftvejen mellem omkring 2 og 6 år.
  • En tilstoppet næse på grund af forkølelser, allergi eller forstørrede polypper.
  • Overvægt, der bliver stadig mere almindelig 1.
  • Sjældnere ansigtets eller kæbens form eller tilstande, der påvirker muskeltonus.

Tegn, du skal fortælle lægen om

Børn med søvnapnø virker ikke altid søvnige. I stedet kan afbrudt søvn vise sig som uro, irritabilitet eller problemer med at koncentrere sig. Hold øje med:

  • snorken de fleste nætter, ikke kun med en forkølelse;
  • pauser i vejrtrækningen, gispen eller snusen;
  • vejrtrækning gennem munden, dag og nat;
  • urolig søvn, usædvanlige sovestillinger som halsen strakt bagud, eller svedeture om natten;
  • sengevædning, der kommer igen, efter at barnet var tørt;
  • hyperaktivitet, irritabilitet eller problemer med opmærksomheden i skolen.

Nøglestudie

Snorken i tidlig barndom og adfærd senere

  • Over 9.000 børn
  • Storbritannien, fra fødslen
  • Forældre rapporterede symptomer

I et langtidsstudie af børn i Avon-området i England rapporterede forældre om snorken, mundånding og pauser i vejrtrækningen fra 6 måneders alderen til næsten 6 år. Børn med disse symptomer havde omkring 20 til 100 % højere odds for adfærdsproblemer som hyperaktivitet i 4- og 7-årsalderen, selv når deres symptomer var aftaget.

Bonuck et al. · Pediatrics · 2012 Kilde 4

Hvad lægen kan gøre

American Academy of Pediatrics anbefaler, at børn og unge, der snorker og har tegn på søvnapnø, får en søvnundersøgelse, og at fjernelse af forstørrede mandler og polypper er den første behandling, når de er årsagen. Steroid-næsespray er en mulighed ved lette tilfælde, og vægttab hjælper børn, der er overvægtige 2.

I et forsøg med 464 børn på 5 til 9 år med søvnapnø forbedrede fjernelse af mandler og polypper ikke resultaterne i opmærksomhedstests mere end afventende observation, men det forbedrede adfærd, livskvalitet og symptomer og normaliserede søvnundersøgelserne hos 79 % af børnene mod 46 % 3.

Er det normalt, at mit barn snorker?

Af og til at snorke med en forkølelse er normalt. At snorke de fleste nætter er det ikke, og det er værd at nævne for barnets læge 2.

Kan snorken påvirke mit barns adfærd?

Forstyrret vejrtrækning i søvne er i store studier blevet sat i forbindelse med hyperaktivitet og andre adfærdsproblemer 4. Behandling forbedrede adfærden i et stort forsøg 3.

Vokser mit barn fra at snorke?

Mange gør, efterhånden som luftvejen vokser, og mandlerne skrumper. Men snorken med tegn på søvnapnø bør undersøges i stedet for at blive afventet.

Hvorfor snorker min lille?

Mandler og polypper er størst i forhold til luftvejen hos små børn, og forkølelser er hyppige. Hvis det sker de fleste nætter, så nævn det for lægen.

Kilder

  1. Lumeng JC, Chervin RD. Epidemiology of pediatric obstructive sleep apnea. Proc Am Thorac Soc. 2008;5(2):242-252. doi.org/10.1513/pats.200708-135MG
  2. Marcus CL, Brooks LJ, Draper KA, et al. Diagnosis and management of childhood obstructive sleep apnea syndrome. Pediatrics. 2012;130(3):576-584. doi.org/10.1542/peds.2012-1671
  3. Marcus CL, Moore RH, Rosen CL, et al. A randomized trial of adenotonsillectomy for childhood sleep apnea. N Engl J Med. 2013;368(25):2366-2376. doi.org/10.1056/NEJMoa1215881
  4. Bonuck K, Freeman K, Chervin RD, Xu L. Sleep-disordered breathing in a population-based cohort: behavioral outcomes at 4 and 7 years. Pediatrics. 2012;129(4):e857-e865. doi.org/10.1542/peds.2011-1402

KOMMER SNART

Find ud af,
hvordan du snorker.

Snores lytter hele natten på din iPhone og viser dig om morgenen, hvor meget og hvor højt du snorkede, med klip af de højeste øjeblikke. Markér, hvad du har prøvet, og se, hvad der hænger sammen med roligere nætter. Lyden bliver på din iPhone.

Mød Snores
Snores om natten på iPhone: et stort ur, Snores-månen, der gløder blødt, hvor længe appen har lyttet, og en knap med teksten »Hold for at stoppe«

Denne side er generel information og ikke lægelig rådgivning. Snores er ikke medicinsk udstyr og stiller ikke diagnoser som søvnapnø eller andre tilstande. Hvis du er bekymret for din søvn eller din vejrtrækning, så tal med en læge.