snores

DENGKURAN

Mendengkur pada anak

Mendengkur saat pilek itu normal. Mendengkur hampir setiap malam perlu dibicarakan dengan dokter anakmu.

Seberapa umum

Tinjauan terhadap studi pada anak menemukan bahwa, menurut definisi apa pun, sekitar 7,45% anak mendengkur menurut orang tuanya, 1,5 sampai 6% mendengkur “selalu”, dan 1 sampai 4% mengalami sleep apnea obstruktif. Ini lebih umum pada anak laki-laki dan anak yang lebih berat badannya 1.

Kenapa anak mendengkur

  • Amandel dan adenoid yang besar, penyebab paling umum. Ukurannya paling besar dibanding saluran napas pada usia sekitar 2 sampai 6 tahun.
  • Hidung tersumbat karena pilek, alergi, atau adenoid yang membesar.
  • Berat badan berlebih, yang makin umum 1.
  • Lebih jarang, bentuk wajah atau rahang, atau kondisi yang memengaruhi tonus otot.

Tanda yang perlu disampaikan ke dokter

Anak dengan sleep apnea tidak selalu tampak mengantuk. Sebaliknya, tidur yang terputus-putus bisa tampak sebagai gelisah, mudah marah, atau sulit berkonsentrasi. Perhatikan:

  • mendengkur hampir setiap malam, bukan hanya saat pilek;
  • jeda napas, terengah, atau mendengus;
  • bernapas lewat mulut, siang dan malam;
  • tidur gelisah, posisi tidur yang tidak biasa seperti leher menengadah ke belakang, atau berkeringat di malam hari;
  • mengompol yang kembali muncul setelah anak sudah kering;
  • hiperaktif, mudah marah, atau masalah perhatian di sekolah.

Studi utama

Mendengkur di masa kanak-kanak awal dan perilaku di kemudian hari

  • Lebih dari 9.000 anak
  • Inggris, sejak lahir
  • Gejala dilaporkan orang tua

Dalam studi jangka panjang terhadap anak-anak di wilayah Avon, Inggris, orang tua melaporkan dengkuran, bernapas lewat mulut, dan jeda napas sejak usia 6 bulan hingga hampir 6 tahun. Anak dengan gejala ini memiliki peluang sekitar 20 sampai 100% lebih tinggi untuk mengalami masalah perilaku seperti hiperaktivitas pada usia 4 dan 7 tahun, bahkan ketika gejalanya sudah mereda.

Bonuck et al. · Pediatrics · 2012 Sumber 4

Apa yang mungkin dilakukan dokter

American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar anak dan remaja yang mendengkur dan memiliki tanda sleep apnea menjalani tes tidur, dan agar pengangkatan amandel dan adenoid yang membesar menjadi pengobatan pertama bila itu penyebabnya. Semprotan steroid hidung adalah pilihan untuk kasus ringan, dan penurunan berat badan membantu anak yang kelebihan berat badan 2.

Dalam uji coba terhadap 464 anak usia 5 sampai 9 tahun dengan sleep apnea, pengangkatan amandel dan adenoid tidak meningkatkan skor tes perhatian lebih baik daripada pemantauan saja, tetapi memperbaiki perilaku, kualitas hidup, dan gejala, serta menormalkan hasil tes tidur pada 79% anak dibanding 46% 3.

Apakah normal anakku mendengkur?

Mendengkur sesekali saat pilek itu normal. Mendengkur hampir setiap malam tidak normal, dan perlu disampaikan kepada dokter anakmu 2.

Bisakah mendengkur memengaruhi perilaku anakku?

Gangguan pernapasan saat tidur telah dikaitkan dengan hiperaktivitas dan masalah perilaku lain dalam studi besar 4. Pengobatan memperbaiki perilaku dalam uji coba besar 3.

Apakah anakku akan berhenti mendengkur sendiri?

Banyak yang berhenti, seiring saluran napas tumbuh dan amandel mengecil. Tetapi dengkuran dengan tanda sleep apnea perlu diperiksa, bukan ditunggu saja.

Kenapa balitaku mendengkur?

Amandel dan adenoid paling besar dibanding saluran napas pada anak kecil, dan pilek sering terjadi. Jika terjadi hampir setiap malam, sampaikan kepada dokter.

Sumber

  1. Lumeng JC, Chervin RD. Epidemiology of pediatric obstructive sleep apnea. Proc Am Thorac Soc. 2008;5(2):242-252. doi.org/10.1513/pats.200708-135MG
  2. Marcus CL, Brooks LJ, Draper KA, et al. Diagnosis and management of childhood obstructive sleep apnea syndrome. Pediatrics. 2012;130(3):576-584. doi.org/10.1542/peds.2012-1671
  3. Marcus CL, Moore RH, Rosen CL, et al. A randomized trial of adenotonsillectomy for childhood sleep apnea. N Engl J Med. 2013;368(25):2366-2376. doi.org/10.1056/NEJMoa1215881
  4. Bonuck K, Freeman K, Chervin RD, Xu L. Sleep-disordered breathing in a population-based cohort: behavioral outcomes at 4 and 7 years. Pediatrics. 2012;129(4):e857-e865. doi.org/10.1542/peds.2011-1402

SEGERA HADIR

Cari tahu
caramu mendengkur.

Snores mendengarkan sepanjang malam di iPhone-mu dan pagi harinya menunjukkan seberapa banyak dan seberapa keras kamu mendengkur, lengkap dengan klip momen-momen terkeras. Beri tag pada apa yang kamu coba dan lihat apa yang berkaitan dengan malam yang lebih tenang. Suaranya tetap di iPhone-mu.

Kenalan dengan Snores
Snores di malam hari pada iPhone: jam besar, bulan Snores yang berpendar lembut, berapa lama sudah mendengarkan, dan tombol Tahan untuk berhenti

Halaman ini berisi informasi umum, bukan nasihat medis. Snores bukan alat medis dan tidak mendiagnosis sleep apnea atau kondisi lainnya. Jika kamu khawatir tentang tidur atau pernapasanmu, bicaralah dengan dokter.