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SCHNARCHEN

Schnarchen bei Kindern

Schnarchen bei einer Erkältung ist normal. Schnarchen in den meisten Nächten ist einen Besuch beim Kinderarzt wert.

Wie häufig es ist

Eine Übersichtsarbeit zu Studien an Kindern fand, dass nach jeder Definition etwa 7,45 % der Kinder nach Angabe ihrer Eltern schnarchen, 1,5 bis 6 % „immer“ schnarchen und 1 bis 4 % eine obstruktive Schlafapnoe haben. Es ist häufiger bei Jungen und bei Kindern mit mehr Gewicht 1.

Warum Kinder schnarchen

  • Große Mandeln und Polypen, die häufigste Ursache. Im Verhältnis zum Atemweg sind sie zwischen etwa 2 und 6 Jahren am größten.
  • Eine verstopfte Nase durch Erkältungen, Allergien oder vergrößerte Polypen.
  • Übergewicht, zunehmend häufig 1.
  • Seltener die Form von Gesicht oder Kiefer oder Erkrankungen, die die Muskelspannung betreffen.

Anzeichen, die du der Ärztin oder dem Arzt nennen solltest

Kinder mit Schlafapnoe wirken nicht immer müde. Stattdessen kann sich gestörter Schlaf als Unruhe, Gereiztheit oder Konzentrationsprobleme zeigen. Achte auf:

  • Schnarchen in den meisten Nächten, nicht nur bei einer Erkältung;
  • Atempausen, Nach-Luft-Schnappen oder Schnauben;
  • Atmen durch den Mund, bei Tag und bei Nacht;
  • unruhigen Schlaf, ungewöhnliche Schlafpositionen wie den nach hinten gestreckten Hals oder Schwitzen in der Nacht;
  • Bettnässen, das wiederkommt, nachdem das Kind trocken war;
  • Hyperaktivität, Gereiztheit oder Aufmerksamkeitsprobleme in der Schule.

Wichtige Studie

Schnarchen in der frühen Kindheit und späteres Verhalten

  • Über 9.000 Kinder
  • Großbritannien, ab der Geburt
  • Eltern berichteten über Symptome

In einer Langzeitstudie mit Kindern in der Region Avon in England berichteten die Eltern von Schnarchen, Mundatmung und Atempausen vom 6. Lebensmonat bis zu fast 6 Jahren. Kinder mit diesen Symptomen hatten mit 4 und 7 Jahren etwa 20 bis 100 % höhere Chancen auf Verhaltensprobleme wie Hyperaktivität, selbst wenn die Symptome abgeklungen waren.

Bonuck et al. · Pediatrics · 2012 Quelle 4

Was die Ärztin oder der Arzt tun kann

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Kinder und Jugendliche, die schnarchen und Anzeichen von Schlafapnoe haben, einen Schlaftest bekommen und dass die Entfernung vergrößerter Mandeln und Polypen die erste Behandlung ist, wenn sie die Ursache sind. Nasensprays mit Kortison sind bei leichten Fällen eine Option, und Abnehmen hilft Kindern mit Übergewicht 2.

In einer Studie mit 464 Kindern von 5 bis 9 Jahren mit Schlafapnoe verbesserte die Entfernung von Mandeln und Polypen die Ergebnisse von Aufmerksamkeitstests nicht stärker als abwartendes Beobachten, aber sie verbesserte Verhalten, Lebensqualität und Symptome und normalisierte die Schlaftests bei 79 % der Kinder gegenüber 46 % 3.

Ist es normal, dass mein Kind schnarcht?

Gelegentliches Schnarchen bei einer Erkältung ist normal. Schnarchen in den meisten Nächten nicht, und es lohnt sich, es beim Kinderarzt anzusprechen 2.

Kann Schnarchen das Verhalten meines Kindes beeinflussen?

Gestörte Atmung im Schlaf wurde in großen Studien mit Hyperaktivität und anderen Verhaltensproblemen in Verbindung gebracht 4. Eine Behandlung verbesserte in einer großen Studie das Verhalten 3.

Wächst mein Kind aus dem Schnarchen heraus?

Viele tun das, wenn der Atemweg wächst und die Mandeln schrumpfen. Aber Schnarchen mit Anzeichen von Schlafapnoe sollte untersucht und nicht ausgesessen werden.

Warum schnarcht mein Kleinkind?

Mandeln und Polypen sind bei kleinen Kindern im Verhältnis zum Atemweg am größten, und Erkältungen sind häufig. Wenn es in den meisten Nächten passiert, sprich die Ärztin oder den Arzt darauf an.

Quellen

  1. Lumeng JC, Chervin RD. Epidemiology of pediatric obstructive sleep apnea. Proc Am Thorac Soc. 2008;5(2):242-252. doi.org/10.1513/pats.200708-135MG
  2. Marcus CL, Brooks LJ, Draper KA, et al. Diagnosis and management of childhood obstructive sleep apnea syndrome. Pediatrics. 2012;130(3):576-584. doi.org/10.1542/peds.2012-1671
  3. Marcus CL, Moore RH, Rosen CL, et al. A randomized trial of adenotonsillectomy for childhood sleep apnea. N Engl J Med. 2013;368(25):2366-2376. doi.org/10.1056/NEJMoa1215881
  4. Bonuck K, Freeman K, Chervin RD, Xu L. Sleep-disordered breathing in a population-based cohort: behavioral outcomes at 4 and 7 years. Pediatrics. 2012;129(4):e857-e865. doi.org/10.1542/peds.2011-1402

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