LA APP
Un informe de ronquidos para tu médico
Convierte semanas de noches en un resumen claro e imprimible para llevar a una consulta.
Qué hay en el informe
- El periodo, y una nota que indica que Snores no es un dispositivo médico.
- Noches registradas, tu índice de ronquido medio, noches tranquilas, ronquido por noche y el porcentaje de ronquido fuerte o épico.
- Tiempo en la cama y un gráfico del ronquido de cada noche.
- La respiración al roncar: la frecuencia, las pausas largas por hora y la pausa más larga.
- Cómo de descansado te sentiste por las mañanas.
- Tus etiquetas, con las noches y tu índice medio con y sin cada una.
- Todas las noches en una tabla, con tus notas si lo eliges, y tu nombre si lo añades.
El informe describe lo que Snores oyó; nunca lo interpreta ni sugiere un diagnóstico. Se crea en tu iPhone, en A4 o Carta. Lo encontrarás en Ajustes, y al final de la guía «Cuándo ir al médico».
Además: exporta tus noches
Desde Ajustes, también puedes exportar todas las noches como un archivo CSV para abrir en una hoja de cálculo: horas, minutos de cada tipo de ronquido, respiración al roncar, etiquetas, cómo te sentiste y tus notas, nunca audio. Es gratis.
¿Puedo enseñar a mi médico los datos de mi ronquido?
Sí. Snores crea un informe en PDF de las noches recientes, y puedes compartir clips de tu ronquido.
¿El informe incluye grabaciones?
No. El informe y la exportación en CSV nunca incluyen audio. Tú eliges si compartes algún clip por separado.
¿El informe para el médico es gratis?
Sí, para todas las noches, incluidas las más antiguas de lo que muestra el historial gratuito.
¿Puede un médico diagnosticar apnea del sueño con el informe?
No. Puede ayudar a la conversación, pero el diagnóstico requiere un estudio del sueño 1.
Fuentes
- Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S, et al. Clinical practice guideline for diagnostic testing for adult obstructive sleep apnea: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504. doi.org/10.5664/jcsm.6506
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Snores mide tu ronquido cada noche, te sugiere qué remedios probar, te guía unos minutos al día con ejercicios de garganta y te muestra qué cambios acompañan a tus noches más tranquilas. El sonido se queda en tu iPhone.
Conoce Snores
Esta página es información general, no un consejo médico. Snores no es un dispositivo médico y no diagnostica la apnea del sueño ni ninguna otra afección. Si te preocupa tu sueño o tu respiración, habla con un médico.