APPEN
En snorkerapport til din læge
Gør ugers nætter til et klart, printbart overblik, du kan tage med til en aftale.
Hvad rapporten indeholder
- Perioden og en note om, at Snores ikke er medicinsk udstyr.
- Registrerede nætter, din gennemsnitlige snorkescore, stille nætter, snorken pr. nat og andelen af høj eller episk snorken.
- Tid i seng og et diagram over snorken hver nat.
- Vejrtrækning under snorken: frekvensen, lange pauser i timen og den længste pause.
- Hvor udhvilet du følte dig om morgenen.
- Dine mærker, med nætter og din gennemsnitlige score med og uden hvert.
- Hver nat i en tabel, med dine noter, hvis du vælger det, og dit navn, hvis du tilføjer et.
Rapporten beskriver, hvad Snores hørte; den fortolker det aldrig og foreslår ingen diagnose. Den laves på din iPhone, i A4 eller Letter. Du finder den i Indstillinger og i slutningen af guiden »Hvornår du skal til læge«.
Også: eksportér dine nætter
I Indstillinger kan du også eksportere hver nat som en CSV-fil, du kan åbne i et regneark: tidspunkter, minutter med hver slags snorken, vejrtrækning under snorken, mærker, hvordan du havde det og dine noter, aldrig lyd. Det er gratis.
Kan jeg vise mine snorkedata til min læge?
Ja. Snores laver en PDF-rapport over de seneste nætter, og du kan dele klip af din snorken.
Indeholder rapporten optagelser?
Nej. Rapporten og CSV-eksporten indeholder aldrig lyd. Du vælger selv, om du vil dele et klip separat.
Er lægerapporten gratis?
Ja, for alle nætter, også nætter, der er ældre end den gratis historik viser.
Kan en læge diagnosticere søvnapnø ud fra rapporten?
Nej. Den kan hjælpe samtalen, men en diagnose kræver en søvnundersøgelse 1.
Kilder
- Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S, et al. Clinical practice guideline for diagnostic testing for adult obstructive sleep apnea: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504. doi.org/10.5664/jcsm.6506
KOMMER SNART
Snork mindre.
Find ud af, hvad der virker.
Snores måler din snorken hver nat, foreslår hvilke midler du kan prøve, guider dig gennem nogle minutters svælgøvelser om dagen og viser, hvilke ændringer der for dig hører sammen med stillere nætter. Lyden bliver på din iPhone.
Mød Snores
Denne side er generel information og ikke lægelig rådgivning. Snores er ikke medicinsk udstyr og stiller ikke diagnoser som søvnapnø eller andre tilstande. Hvis du er bekymret for din søvn eller din vejrtrækning, så tal med en læge.