ỨNG DỤNG
Báo cáo ngáy cho bác sĩ của bạn
Biến nhiều tuần các đêm thành một bản tóm tắt rõ ràng, in được để mang đến buổi khám.
Trong báo cáo có gì
- Khoảng thời gian, và một ghi chú rằng Snores không phải thiết bị y tế.
- Số đêm đã theo dõi, Điểm ngáy trung bình, các đêm yên tĩnh, thời gian ngáy mỗi đêm và tỷ lệ ngáy to hoặc siêu to.
- Thời gian trên giường, và biểu đồ tiếng ngáy mỗi đêm.
- Hơi thở khi ngáy: nhịp thở, các khoảng lặng dài mỗi giờ và khoảng lặng dài nhất.
- Bạn cảm thấy nghỉ ngơi đến mức nào vào các buổi sáng.
- Các thẻ của bạn, với số đêm và điểm trung bình của bạn khi có và không có từng thẻ.
- Mọi đêm trong một bảng, kèm ghi chú của bạn nếu bạn chọn, và tên của bạn nếu bạn thêm vào.
Báo cáo mô tả những gì Snores đã nghe; nó không bao giờ diễn giải hay gợi ý chẩn đoán. Nó được tạo trên iPhone của bạn, ở khổ A4 hoặc Letter. Bạn sẽ thấy nó trong Cài đặt, và ở cuối phần “Khi nào nên gặp bác sĩ” của cẩm nang.
Ngoài ra: xuất các đêm của bạn
Từ Cài đặt, bạn cũng có thể xuất mọi đêm thành tệp CSV để mở trong bảng tính: thời gian, số phút của từng loại ngáy, hơi thở khi ngáy, thẻ, cảm giác của bạn và ghi chú của bạn, không bao giờ có âm thanh. Nó miễn phí.
Tôi có thể cho bác sĩ xem dữ liệu tiếng ngáy của mình không?
Có. Snores tạo một báo cáo PDF về các đêm gần đây, và bạn có thể chia sẻ các đoạn ghi tiếng ngáy của mình.
Báo cáo có chứa bản ghi âm không?
Không. Báo cáo và tệp CSV xuất ra không bao giờ chứa âm thanh. Bạn tự chọn có chia sẻ riêng một đoạn ghi nào không.
Báo cáo cho bác sĩ có miễn phí không?
Có, cho mọi đêm, kể cả những đêm cũ hơn phần lịch sử miễn phí hiển thị.
Bác sĩ có thể chẩn đoán ngưng thở khi ngủ từ báo cáo không?
Không. Nó có thể giúp cuộc trao đổi, nhưng chẩn đoán cần một nghiên cứu giấc ngủ 1.
Nguồn
- Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S, et al. Clinical practice guideline for diagnostic testing for adult obstructive sleep apnea: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504. doi.org/10.5664/jcsm.6506
SẮP RA MẮT
Ngáy ít hơn.
Tìm ra điều hiệu quả.
Snores đo tiếng ngáy của bạn mỗi đêm, gợi ý biện pháp nên thử, hướng dẫn vài phút bài tập họng mỗi ngày và cho thấy thay đổi nào đi cùng những đêm yên tĩnh hơn với riêng bạn. Âm thanh vẫn ở lại trên iPhone của bạn.
Làm quen với Snores
Trang này chỉ cung cấp thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Snores không phải thiết bị y tế và không chẩn đoán ngưng thở khi ngủ hay bất kỳ bệnh lý nào khác. Nếu bạn lo lắng về giấc ngủ hoặc hơi thở của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ.