ỨNG DỤNG
Ứng dụng Snores
Theo dõi tiếng ngáy, tìm ra điều gì làm nó yên tĩnh hơn và giữ nó ở mức thấp. Sắp ra mắt cho iPhone và iPad.
Snores được tạo ra cho một việc: giúp bạn ngáy ít hơn. Nó lắng nghe suốt đêm trên iPhone của bạn, buổi sáng cho bạn thấy bạn đã ngáy nhiều và to đến mức nào, và giúp bạn tìm ra thay đổi nào làm các đêm của bạn yên tĩnh hơn, ngay trong dữ liệu của chính bạn. Âm thanh vẫn ở lại trên iPhone của bạn.
Những trang này giải thích từng phần của ứng dụng. Về khoa học đằng sau các phép đo, xem Snores hoạt động thế nào.
- Ứng dụngỨng dụng theo dõi tiếng ngáy cho iPhoneBật nó lúc đi ngủ, để iPhone trên bàn đầu giường và xem đêm của bạn vào buổi sáng.
- Ứng dụngTìm ra biện pháp chống ngáy nào hiệu quả với bạnGắn thẻ những gì bạn thử. Snores cho thấy biện pháp và thói quen nào đi cùng những đêm yên tĩnh hơn với riêng bạn.
- Ứng dụngỨng dụng bài tập chống ngáyVài phút mỗi ngày với các bài tập miệng và họng có hướng dẫn, và một cách để xem chúng có giúp ích không.
- Ứng dụngBáo cáo ngáy cho bác sĩ của bạnBiến nhiều tuần các đêm thành một bản tóm tắt rõ ràng, in được để mang đến buổi khám.
SẮP RA MẮT
Ngáy ít hơn.
Tìm ra điều hiệu quả.
Snores đo tiếng ngáy của bạn mỗi đêm, gợi ý biện pháp nên thử, hướng dẫn vài phút bài tập họng mỗi ngày và cho thấy thay đổi nào đi cùng những đêm yên tĩnh hơn với riêng bạn. Âm thanh vẫn ở lại trên iPhone của bạn.
Làm quen với Snores
Trang này chỉ cung cấp thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Snores không phải thiết bị y tế và không chẩn đoán ngưng thở khi ngủ hay bất kỳ bệnh lý nào khác. Nếu bạn lo lắng về giấc ngủ hoặc hơi thở của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ.