APPEN
Appen Snores
Följ din snarkning, hitta det som gör den tystare och håll den nere. Kommer snart till iPhone och iPad.
Snores är gjord för en enda sak: att hjälpa dig snarka mindre. Den lyssnar genom natten på din iPhone, visar dig på morgonen hur mycket och hur högt du snarkade och hjälper dig att ta reda på vilka förändringar som ger tystare nätter, i din egen data. Ljudet stannar på din iPhone.
De här sidorna förklarar varje del av appen. För vetenskapen bakom mätningarna, se så fungerar Snores.
- AppenEn snarkningsspårare för iPhoneStarta den vid läggdags, lägg iPhone på nattduksbordet och se din natt på morgonen.
- AppenTa reda på vilka snarkåtgärder som fungerar för digTagga det du testar. Snores visar vilka åtgärder och vilka vanor som hänger ihop med tystare nätter för dig.
- AppenEn app för snarkövningarNågra minuter om dagen med guidade mun- och svalgövningar, och ett sätt att se om de hjälper.
- AppenEn snarkrapport till din läkareGör veckor av nätter till en tydlig, utskrivbar sammanfattning att ta med till ett besök.
SNART
Snarka mindre.
Hitta det som fungerar.
Snores mäter din snarkning varje natt, föreslår vilka åtgärder du kan testa, guidar några minuters svalgövningar om dagen och visar vilka förändringar som hänger ihop med tystare nätter för dig. Ljudet stannar på din iPhone.
Möt Snores
Den här sidan är allmän information, inte medicinsk rådgivning. Snores är ingen medicinteknisk produkt och ställer inte diagnosen sömnapné eller något annat tillstånd. Om du oroar dig för din sömn eller din andning, prata med en läkare.